Como perder Gordura Localizada na barriga?! | Truques e Dicas ; Uma boa alimentação distribuída com horários corretos ao longo do dia aliado a exercícios físicos regulamentares é fundamental para evitar gordura localizada na barriga. Fazer abdominais faz perder gordura localizada na barriga? As abdominais não farão você emagrecer e nem perder a gordura localizada. Esses exercícios